Die Feldenkrais-Methode unterstützt Sie dabei, unnötige Anspannung loszulassen und mit mehr Leichtigkeit und Körperbewusstsein durchs Leben zu gehen. Möchten Sie mehr Mühelosigkeit, Wohlbefinden und Achtsamkeit in Ihrem Alltag erleben?
Dann ist dieser Feldenkrais-Kurs genau das richtige für Sie! Im Kurs lernen Sie durch sanfte verbal angeleitete Bewegungsübungen und bewusste Wahrnehmung Ihren Körper besser kennen. Dadurch können Verspannungen gelöst, Schmerzen reduziert und mehr Beweglichkeit erreicht werden. Benannt wurde diese Methode nach ihrem Begründer Dr. Moshe Feldenkrais.

Stefanie Dörfler ist Feldenkraispädagogin und ausgebildete Physiotherapeutin.

Status:

Kursnr.: 1W30216

Beginn: Di., 24.02.2026, 16:30 - 17:45 Uhr

Dauer: 10

Kursort: Blaubeuren; Stadthalle, Alberstraße 9, Musiksaal

Gebühr: 80,00 €

Bitte mitbringen: warme Sport-/Gymnastikbekleidung, Matte und ggf. eine Decke