Pilates - das perfekte Ganzkörpertraining
Pilates basiert auf der Harmonie von Atmung und Bewegung sowie der Verknüpfung von Kraft und Beweglichkeit: Die Haltung wird verbessert, Rückenschmerzen vorgebeugt, der Beckenboden gekräftigt. Sie werden sehen: Ein wohltuendes Ganzkörpertraining, das zugleich zu Entspannung führt.
Status: 
Kursnr.: 1W30207
Beginn: Do., 26.02.2026, 19:00 - 20:00 Uhr
Dauer: 12
Kursort: Laichingen; vhs-Gymnastikraum
Gebühr: 72,00 €
Bitte mitbringen: Matte, Sportbekleidung, -schuhe, Handtuch, Getränk
Feldstetter Straße 12
89150 Laichingen
Volkshochschule
Laichingen-Blaubeuren-Schelklingen e.V.
Duceyer Platz / Radstraße 8 | 89150 Laichingen
Tel: 07333/ 92 52 0-0
E-Mail: info@vhs-lai.de
Öffnungszeiten
Montag bis Freitag von 08:00 bis 12:00 Uhr
Montag bis Donnerstag von 14:00 bis 16:00 Uhr