Gönnen Sie sich eine wohltuende Auszeit vom Alltag! In dieser zweiteiligen Yoga-Workshopreihe am Sonntagvormittag erleben Sie sanfte Bewegung, bewusste Atmung und tiefe Entspannung - ganz ohne Vorkenntnisse. Unsere beliebten Sonntagseinheiten finden passend zum Frühlings- und Sommeranfang statt. Ideal zum Kraftschöpfen für die neue Jahreszeit! Jeder Workshop ist einzeln buchbar.

Status:

Kursnr.: 1W30032

Beginn: So., 22.03.2026, 10:00 - 12:00 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Laichingen; vhs-Studio, Raum 1

Gebühr: 15,00 € pro Workshop

Sanfter, einsteigerfreundlicher Yin Yoga-Workshop mit dem Fokus auf passive gedehnte Haltungen (ca. 3-5 Min pro Haltung), die das Bindegewebe ansprechen und mit Hilfsmittel (z. B. Yoga Blöcke) unterstützt werden.

Bitte mitbringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung, warme Socken, zwei kleine/mittlere Sofakissen oder ein Yoga Bolster (wenn vorhanden)