Für alle, die körperlich fit bleiben und aktiv etwas für Ihr Wohlbefinden tun wollen, ist dieser Kurs genau das Richtige. Ein abwechslungsreiches Bauch-Beine-Po-Training bestehend aus Kräftigungs- und Dehnungsübungen mit dem Ziel, die Beweglichkeit des Körpers zu verbessern und die körperliche Leistungsfähigkeit zu fördern. Auch rückengerechte Übungen sind enthalten. Abschließend sorgen Entspannungsübungen für einen harmonischen Ausklang.

Am 24.06. findet der Kurs nicht statt.

Status:

Kursnr.: 1U30210

Beginn: Di., 25.02.2025, 18:00 - 19:00 Uhr

Dauer: 14

Kursort: Heroldstatt; Berghalle, Gundelfinger-Saal

Gebühr: 84,00 €

Bitte mitbringen: Gymnastikbekleidung, Matte oder Decke