Yoga - das sind Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen, die dazu führen sollen, in der Hektik des Alltags sein Gleichgewicht und seine eigene Mitte nicht zu verlieren. Nach einiger Zeit des Übens werden Sie fühlen, das Yoga Körper und Geist positiv beeinflusst: Sie werden neue Kräfte entdecken, wieder auftanken, das Gefühl für den eigenen Körper, die eigenen Stärken und Schwächen spüren. Verspannungen können sich auflösen durch intensive Übungen, die Schritt für Schritt schwieriger werden.

Am 8.05. findet der Kurs nicht statt.

Status:

Kursnr.: 1S30134

Beginn: Mi., 28.02.2024, 09:00 - 10:30 Uhr

Dauer: 15

Kursort: Blaubeuren; Altes Postamt, Kleiner Saal

Gebühr: 120,00 €

Bitte mitbringen: Matte, Decke o. großes Handtuch, bequeme Kleidung, Socken und Getränk