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Yoga

Yoga - das sind Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen, die dazu führen sollen, in der Hektik des Alltags sein Gleichgewicht und seine eigene Mitte nicht zu verlieren. Nach einiger Zeit des Übens werden Sie fühlen, das Yoga Körper und Geist positiv beeinflusst: Sie werden neue Kräfte entdecken, wieder auftanken, das Gefühl für den eigenen Körper, die eigenen Stärken und Schwächen spüren. Verspannungen können sich auflösen durch intensive Übungen, die Schritt für Schritt schwieriger werden.
Yoga ist für Teilnehmer/-innen jeden Alters gut geeignet.

Am 11. Januar findet kein Kurs statt.

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: 1N30114

Beginn: Di., 28.09.2021, 08:00 - 09:30 Uhr

Dauer: 3

Kursort: Laichingen; vhs-Studio, Raum 1

Gebühr: 120,00 €

Mitzubringen: Bitte mitbringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung, Socken

Laichingen; vhs-Studio, Raum 1
Karlstraße 30
89150 Laichingen

Datum
28.09.2021
Uhrzeit
08:00 - 09:30 Uhr
Ort
Karlstraße 30, Laichingen; vhs-Studio, Raum 1
Datum
05.10.2021
Uhrzeit
08:00 - 09:30 Uhr
Ort
Karlstraße 30, Laichingen; vhs-Studio, Raum 1
Datum
12.10.2021
Uhrzeit
08:00 - 09:30 Uhr
Ort
Karlstraße 30, Laichingen; vhs-Studio, Raum 1



Abgeschlossen


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