Gönnen Sie sich eine wohltuende Auszeit vom Alltag! In dieser vierteiligen Yoga-Workshopreihe am Sonntagvormittag erleben Sie sanfte Bewegung, bewusste Atmung und tiefe Entspannung - ganz ohne Vorkenntnisse. Jede Einheit greift ein Thema passend zur Jahreszeit auf und bietet Ihnen Raum für Regeneration, neue Energie und Selbstfürsorge. Ob ruhiges Yin Yoga, kraftvolles Vinyasa oder unterstützendes Restorative Yoga - mit gezieltem Einsatz von Hilfsmitteln können die Übungen individuell angepasst werden. Ideal zum Kraftschöpfen für die neue Woche! Jeder Workshop ist einzeln buchbar.

Den Körper aktivieren, Energie tanken, den Kreislauf in Schwung bringen - ideal zum Jahresanfang!
Fokus: Vinyasa Yoga - kraftvoller, fließender Bewegungsablauf im Rhythmus der Atmung (z. B. Sonnengrüße).

Status:

Kursnr.: 1V30032

Beginn: So., 11.01.2026, 10:00 - 12:00 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Laichingen; vhs-Studio, Raum 1

Gebühr: 15,00 € pro Workshop

Bitte mitbringen: Matte, Decke o. großes Handtuch, bequeme Kleidung, Socken und Getränk