Wer rastet, der rostet! In diesem Kurs sollen Unbeweglichkeit und Beschwerden, die durch tägliche Fehl- oder Gewohnheitshaltungen verursacht werden, wieder ausgeglichen werden, um eine Stabilisierung des Rückens und der Gelenke zu erreichen. Zum Abschluss soll eine Entspannungseinheit auch den „Geist“ regenerieren.

Status:

Kursnr.: 1S303128

Beginn: Di., 20.02.2024, 18:30 - 19:45 Uhr

Dauer: 10

Kursort: Laichingen; vhs-Gymnastikraum

Gebühr: 70,00 €

Bitte mitbringen: Matte, bequeme Sport-/Gymnastikkleidung, rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe und ein großes Dusch-/Badetuch
Der Kurs findet auch in den Ferien statt.