Qigong
Qigong bedeutet Arbeit an der Lebensenergie durch beständiges Üben und dient als Teil der traditionellen chinesischen Medizin der Gesunderhaltung und Prävention. Sanft fließende Bewegungen mit ruhiger Atmung, achtsamen Entspannungs- und Vorstellungsbildern harmonisieren und kräftigen das Energie- und Nervensystem und führen so zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Qigong-Übungen und Selbstmassagen stärken den gesamten Organismus und sorgen für ein ganzheitliches Wohlbefinden. Die meist fließenden, leicht erlernbaren Übungen können auch gut zu Hause geübt werden und sind für jedes Alter geeignet. Besondere körperliche Voraussetzungen oder Begabungen sind nicht erforderlich.
Bei gutem Wetter findet der Kurs draußen statt.
Status:
Kursnr.: 1S30152
Beginn: Do., 22.02.2024, 18:00 - 19:15 Uhr
Dauer: 15
Kursort: Westerheim; "haus für kinder"
Gebühr: 115,00 €
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken und eventuell ein Getränk
Zimmerhaldenweg 1
72589 Westerheim
Volkshochschule
Laichingen-Blaubeuren-Schelklingen e.V.
Duceyer Platz / Radstraße 8 | 89150 Laichingen
Tel: 07333/ 92 52 0-0
E-Mail: info@vhs-lai.de
Öffnungszeiten
Montag bis Freitag von 08:00 bis 12:00 Uhr
Montag bis Donnerstag von 14:00 bis 16:00 Uhr