Qigong und Tai-Chi für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Qigong vereint Teilbereiche der chinesischen Gesundheitslehre: Die langsamen fließenden Bewegungen des Qigong regulieren Kreislauf und Atemrhythmus, Gelenke und Muskulatur werden einerseits gekräftigt, andererseits führen die sanften Bewegungsabläufe zu Harmonisierung und seelischer Ausgeglichenheit. Die Übungen des Qigong basieren auf dem asiatischen Prinzip von Yin und Yang und stärken die Lebensenergie, das Qigong. Begonnen wird mit Atemübungen, auf geistiger Ebene wird die Vorstellungskraft geschult und durch den meditativen Aspekt werden Konzentration und Aufmerksamkeit gefördert.
Status:
Kursnr.: 1S30154
Beginn: Fr., 23.02.2024, 18:30 - 20:00 Uhr
Dauer: 15
Kursort: Blaubeuren; Stadthalle, Alberstraße 9, Versammlungsraum
Gebühr: 105,00 €
Alberstraße 9
89143 Blaubeuren
Volkshochschule
Laichingen-Blaubeuren-Schelklingen e.V.
Duceyer Platz / Radstraße 8 | 89150 Laichingen
Tel: 07333/ 92 52 0-0
E-Mail: info@vhs-lai.de
Öffnungszeiten
Montag bis Freitag von 08:00 bis 12:00 Uhr
Montag bis Donnerstag von 14:00 bis 16:00 Uhr