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Nordic Walking für Anfänger*innen: Von Anfang an die richtige Technik!

Sie möchten den Unterschied zwischen Wandern mit Stöcken und Nordic Walking kennen lernen? In diesem Einsteigerkurs erlernen Sie die grundlegende Technik des Nordic Walking und den richtigen Einsatz der Stöcke. Mit der gezielten Bewegung an der frischen Luft trainieren Sie Ihre Muskulatur und Ihre koordinativen Fähigkeiten. Nordic Walking ist eine gute Möglichkeit, die eigene Ausdauer zu stärken. Durch die leicht gesteigerte Herzfrequenz wird das Herz-Kreislauf-System auf schonende Weise trainiert und die Durchblutung angeregt. Nordic Walking, in der Gruppe macht Spaß, stärkt Ihre Gesundheit und unterstützt Ihr Wohlbefinden.

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: 1S303420

Beginn: Mi., 10.04.2024, 17:00 - 19:00 Uhr

Dauer: 6

Kursort: Treffpunkt: Parkplatz am Fußballheim in Schmiechen

Gebühr: 54,00 €

Bitte mitbringen: Nordic Walking Stöcke (gern auch Beratung beim ersten Termin), wetterfeste Kleidung, festes geeignetes Schuhwerk, Getränk
Der Kurs findet auch in den Ferien statt.

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum
10.04.2024
Uhrzeit
17:00 - 19:00 Uhr
Ort
Treffpunkt: Parkplatz am Fußballheim in Schmiechen
Datum
17.04.2024
Uhrzeit
17:00 - 19:00 Uhr
Ort
Treffpunkt: Parkplatz am Fußballheim in Schmiechen
Datum
24.04.2024
Uhrzeit
17:00 - 19:00 Uhr
Ort
Treffpunkt: Parkplatz am Fußballheim in Schmiechen
Datum
08.05.2024
Uhrzeit
17:00 - 19:00 Uhr
Ort
Treffpunkt: Parkplatz am Fußballheim in Schmiechen
Datum
15.05.2024
Uhrzeit
17:00 - 19:00 Uhr
Ort
Treffpunkt: Parkplatz am Fußballheim in Schmiechen
Datum
22.05.2024
Uhrzeit
17:00 - 19:00 Uhr
Ort
Treffpunkt: Parkplatz am Fußballheim in Schmiechen



Abgeschlossen


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