Gesundheits- und Fitnesstraining mit Musik
Für alle, die körperlich fit bleiben und aktiv etwas für Ihr Wohlbefinden tun wollen, ist dieser Kurs genau das Richtige. Ein abwechslungsreiches Bauch-Beine-Po-Training bestehend aus Kräftigungs- und Dehnungsübungen mit dem Ziel, die Beweglichkeit des Körpers zu verbessern und die körperliche Leistungsfähigkeit zu fördern. Auch rückengerechte Übungen sind enthalten. Abschließend sorgen Entspannungsübungen für einen harmonischen Ausklang.
Status:
Kursnr.: 1S303121
Beginn: Di., 20.02.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Dauer: 12
Kursort: Heroldstatt; Berghalle, Gundelfinger-Saal
Gebühr: 72,00 €
Bitte mitbringen: Gymnastikbekleidung, Matte oder Decke
Am Berg 1
72535 Heroldstatt
Volkshochschule
Laichingen-Blaubeuren-Schelklingen e.V.
Duceyer Platz / Radstraße 8 | 89150 Laichingen
Tel: 07333/ 92 52 0-0
E-Mail: info@vhs-lai.de
Öffnungszeiten
Montag bis Freitag von 08:00 bis 12:00 Uhr
Montag bis Donnerstag von 14:00 bis 16:00 Uhr