Für alle, die körperlich fit bleiben und aktiv etwas für Ihr Wohlbefinden tun wollen, ist dieser Kurs genau das Richtige. Ein abwechslungsreiches Bauch-Beine-Po-Training bestehend aus Kräftigungs- und Dehnungsübungen mit dem Ziel, die Beweglichkeit des Körpers zu verbessern und die körperliche Leistungsfähigkeit zu fördern. Auch rückengerechte Übungen sind enthalten. Abschließend sorgen Entspannungsübungen für einen harmonischen Ausklang.

Status:

Kursnr.: 1S303121

Beginn: Di., 20.02.2024, 18:00 - 19:00 Uhr

Dauer: 12

Kursort: Heroldstatt; Berghalle, Gundelfinger-Saal

Gebühr: 72,00 €

Bitte mitbringen: Gymnastikbekleidung, Matte oder Decke