Der gesamte Organismus, auch das Essverhalten, wird durch unser Unterbewusstsein beeinflusst. Durch Hypnose und Selbsthypnose kann der Körper mit Hilfe des Unterbewusstseins das Ernährungsverhalten umstellen, überflüssige Energiezufuhr stoppen und das Wunschgewicht erreichen und langfristig halten. Durch den Jo-Jo-Effekt sind bei manchen Diät-Kuren die kurzfristigen Abnehmerfolge schnell verflogen und dies führt zur Unzufriedenheit. Die Anwendung von Hypnose und Selbsthypnose soll kontraproduktives Verhalten bei der Gewichtsreduktion verändern und neue Gewohnheiten im Gehirn verankern. Themen der Hypnose-Anwendungen sind u.a.: „Ihr Zielgewicht“, Selbsthypnose, gesunde Ernährung, Ernährungsplan, Nahrung genießen können, Stress und Umgang mit Stress, Bewegung/Sport, seelische Balance, "Ihr hypnotischer Anker" sowie „Durchhalten und positive Zukunft verankern“.

Vor dem Seminar wird jeweils ein telefonisches Vorgespräch über Anwendung und persönliche Zielsetzung der Teilnehmer*innen geführt. Die Anwendung von Hypnose erfolgt im Sitzen. Dabei sind Sie ganz bei sich und immer selbstbestimmt.

Status:

Kursnr.: 1S10715

Beginn: Fr., 26.04.2024, 17:30 - 18:45 Uhr

Dauer: 9

Kursort: Laichingen; vhs-Mitte, Raum 3 Business

Gebühr: 80,00 €