Der erste Schritt ist gemacht, wenn du dich aufgerafft hast! Komm zum Bodyforming und trainiere mit Spaß und guter Musik. Fitness-Mix ist ein abwechslungsreiches Ganzkörperworkout für alle, die fit werden oder bleiben wollen. Verschiedene Bereiche und Varianten des Ganzkörpertrainings, mit und ohne Kleingeräte, werden miteinander kombiniert und ergeben einen anspruchsvollen Fitness-Mix. Durch Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit wird voller Körpereinsatz gefordert und die Muskeln zum Schwitzen gebracht. Hier wird es dir nicht langweilig. Es lohnt sich, den inneren Schweinehund zu überwinden!

Status:

Kursnr.: 1U30224

Beginn: Do., 27.02.2025, 17:45 Uhr - 18:45 Uhr Uhr

Dauer: 11

Kursort: Laichingen; vhs-Gymnastikraum

Gebühr: 66,00 €

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch, Getränk