Sie möchten gezielt etwas für ihre Fitness tun - besonders für Bauch, Beine, Po und Rücken? In diesem Kurs lernen Sie Schritt für Schritt, wie Sie Trainingsstationen effektiv und sicher für sich nutzen. Sie erfahren, welche Übungen welchen Körperbereich stärken und wie Sie die Einstellungen individuell an sich anpassen - für ein gesundes und wirkungsvolles Training. Jede der acht Trainingseinheiten findet unter professioneller Anleitung statt. Nach der Einführung in die Geräte steigert ein gemeinsames Gruppentraining die Motivation: Sie kommen richtig in Bewegung und meistern den Trainingszirkel mit Spaß und Energie. Egal ob Einsteiger*in oder mit Vorerfahrung: finden Sie Ihr Tempo und bringen Sie Ihren Körper in Form!

Ihr Vorteil: In derselben Woche ist jeweils eine weitere Trainingsstunde kostenlos enthalten zum selbst ausprobieren. Somit buchen Sie acht Einheiten und bekommen 16 Trainingsabende.

Status:

Kursnr.: 1W30230

Beginn: Mo., 23.02.2026, 18:00 - 19:00 Uhr

Dauer: 8

Kursort: Schelklingen; Sportinsel, Blaubeurer Straße 94

Gebühr: 89,00 €

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sportschuhe