Schwimmen für Erwachsene Anfänger*innen

Dieser Kurs vermittelt die grundlegenden Fähigkeiten für einen sicheren Einstieg ins Schwimmen. Sie lernen angstfrei den sicheren Umgang mit dem Element Wasser, Gleiten, Atmen und erste Arm- und Beinbewegungen. Schrittweise entwickeln Sie eine stabile Wasserlage, üben das Brustschwimmen und grundlegende Selbstrettungsfähigkeiten. Der Kurs richtet sich an Erwachsene ohne Vorkenntnisse, die Sicherheit, Ausdauer und Freude im Wasser gewinnen möchten.