Starker Rücken - beweglicher Körper ganzheitliches Training mit Fokus auf gute Haltung
In diesem ganzheitlichen Bewegungskurs für Frauen und Männer jeden Alters trainieren wir die Rücken- und Rumpfmuskulatur in Kombination mit Mobilitäts-, Dehn- und Ganzkörperübungen. Mit gezielten, funktionellen Bewegungen fördern wir die Haltung, beugen Rückenbeschwerden vor & verbessern die Beweglichkeit. Für ein besseres Körpergefühl!
Status: 
Kursnr.: 1V30213
Beginn: Mi., 01.10.2025, 16:30 - 17:30 Uhr
Dauer: 10
Kursort: Heroldstatt; Berghalle, Gundelfinger-Saal
Gebühr: 60,00 €
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, Sportschuhe, Getränk
Am Berg 1
72535 Heroldstatt
Volkshochschule
Laichingen-Blaubeuren-Schelklingen e.V.
Duceyer Platz / Radstraße 8 | 89150 Laichingen
Tel: 07333/ 92 52 0-0
E-Mail: info@vhs-lai.de
Öffnungszeiten
Montag bis Freitag von 08:00 bis 12:00 Uhr
Montag bis Donnerstag von 14:00 bis 16:00 Uhr