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Selbstfürsorge ist der Weg der Zufriedenheit: Wie Düfte unser Leben entspannen

Selbstfürsorge lernen: Unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden und unsere Stimmung hängen wesentlich davon ab, ob wir selbst gut mit unseren Ressourcen umgehen, gut auf uns selbst achten. Mit einfachen und kurzen Entspannungs- und Gelassenheitsübungen für Körper, Geist und Seele, unterstützt auch mit ätherischen Ölen lernen wir uns selbst wertschätzend zu behandeln. Raus aus der täglichen Routine und dem Alltagsstress werden wir gemeinsam in entspannter Atmosphäre wohltuende, stärkende und stimmungshebende Anwendungen für uns selbst entdecken. Ebenso lernen wir Anwendungen kennen, die es uns ermöglichen, auch in der Familie eine entspannte Wohlfühlatmosphäre zu schaffen.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 1L30009

Beginn: Sa., 21.11.2020, 13:00 - 17:00 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Laichingen; vhs-Mitte, Radstraße 10, Raum 2 Kommunikation

Gebühr: 33,00 €

Mitzubringen: Bitte mitbringen: Waschhandschuh, Gästehandtuch, Wärmflasche, Matte, Decke, Kissen, Schreibmaterial, Block, Getränk

Laichingen; vhs-Mitte, Radstraße 10, Raum 2 Kommu
Radstraße 10
89150 Laichingen

Datum
21.11.2020
Uhrzeit
13:00 - 17:00 Uhr
Ort
Radstraße 10, Laichingen; vhs-Mitte, Radstraße 10, Raum 2 Kommunikation





Volkshochschule
Laichingen-Blaubeuren-Schelklingen e.V.

Duceyer Platz / Radstraße 8 | 89150 Laichingen
Tel: 07333/ 92 52 0-0
Fax: 07333/ 92 52 0-22
E-Mail: info@vhs-lai.de

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag von 08:00 bis 12:00 Uhr
Montag bis Donnerstag von 14:00 bis 16:00 Uhr