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Schwere Beine - leichte Beine Seminar mit einfachen Yogaübungen bei schweren und gespannten Beinen

Yogaübungen stellen eine wertvolle Hilfe bei Stauungen im Körper dar. Gerade bei schweren, gespannten Beinen sind Yogaübungen gut geeignet, das venöse wie lymphatische System anzuregen und gestaute Bereiche zu entlasten. Neben körperlichen Ursachen, wie Bindegewebs- oder Venenschwäche können auch innere Spannungen, drückende Sorgen oder beschwerende Gedanken den natürlichen Fluß im Körper hindern. Umkehrhaltungen, die Belebung des Atems, die leichte Entfaltung des Oberkörpers und das Loslassen beschwerender Gedanken und Gefühle sind Teile dieses Seminars. Sie lernen weiterhin Ursachen und Hintergründe über Stauungen im Körper kennen, sowie fördernde Möglichkeiten aus Sicht der Lymphdrainage und der Naturheilkunde.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 1N30003

Beginn: Sa., 04.12.2021, 11:00 - 15:30 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Laichingen; vhs-Studio, Raum 1

Gebühr: 40,00 €

Mitzubringen: Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte, Getränk

Laichingen; vhs-Studio, Raum 1
Karlstraße 30
89150 Laichingen

Datum
04.12.2021
Uhrzeit
11:00 - 15:30 Uhr
Ort
Karlstraße 30, Laichingen; vhs-Studio, Raum 1





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Öffnungszeiten

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