Mit einer Woche Basenfasten - also Fasten mit Obst und Gemüse - kommt der Stoffwechsel wieder in Schwung, ganz ohne zu hungern. Als erfreulicher Nebeneffekt schmelzen die Pfunde, Sie stärken Ihr Immunsystem und starten mit neuer Energie. Schüßler-Salze optimieren die Kur, sie regulieren sanft den gestörten Mineralienhaushalt und die Entgiftungs- und Entsäuerungsvorgänge im Körper werden unterstützt. Die Dozentin stellt auch das "Intermittierende Fasten" bzw. 5:2 Basenfasten vor und verschiedene begleitende Entspannungsmethoden.
Das Basenfasten ist prinzipiell für jeden Menschen geeignet. Am ersten Abend werden alle Informationen zum Basenfasten erklärt.
Sollten Sie sich das Fasten nicht zutrauen, besteht die Möglichkeit statt des Basenfastens eine rein Basische Ernährungswoche einzulegen. Fragen beantwortet die Seminarleiterin im Vorfeld gerne.
Jede/r Teilnehmer/in erhält eine ausführliche schriftliche Anleitung, die am ersten Abend für 8 Euro zu erwerben ist.

Gerne beantwortet die Kursleiterin eventuelle Fragen zum Basenfasten telefonisch (01578 2466578).

Status:

Kursnr.: 1L30007

Beginn: So., 20.09.2020, 16:00 - 19:00 Uhr

Dauer: 4

Kursort: Blaubeuren; Altes Postamt, Kleiner Saal

Gebühr: 68,00 €

Mitzubringen: Bitte mitbringen: Matte und Decke, warme Socken
Kursskript bitte im Kurs bezahlen.