Nordic Walking - Gemeinsam aktiv in der Natur

Spüren Sie, wie gut Bewegung an der frischen Luft tut! Mit kraftvollem Stockeinsatz wird die natürliche Gehbewegung intensiviert - das ideale Ganzkörpertraining für Herz, Kreislauf und Muskulatur. Gelenkschonend, effektiv und perfekt als Ausgleich zum Alltag. Im wunderschönen Erholungsgebiet Westerlau in Laichingen starten wir mit Aufwärmübungen, walken gemeinsam in moderatem Tempo und stärken anschließend Beweglichkeit und Koordination - für mehr Energie, Gesundheit und Wohlbefinden.