Waldbaden - Stressbewältigung durch Achtsamkeit im Wald durch ZPP-Zertifizierung erstattungsfähig

Ein Waldbad wirkt positiv auf Körper, Geist und Seele. In diesem Kurs erfahren Sie mehr über das Geheimnis der gesundheitsfördernden Wirkung des „Waldbadens“. Methoden der Stressbewältigung und Entspannung sowie sanfte Bewegungsübungen verhelfen zu mehr Ausgeglichenheit im Alltag. Tauchen Sie ein in die wohltuende Waldatmosphäre und lassen den Wald auf sich wirken. Wir sind ausschließlich im Freien unterwegs.