Mit Stöcken und Tanz zu besserem Gedächtnis Bewegungs- und Gehirntraining für Menschen 50+

Verbessern Sie Ihre kognitiven Fähigkeiten durch ein innovatives Training mit Stöcken aus der Kampfkunst. Das Training fördert die Neuroplastizität und zeigt, wie Lernprozesse bis ins hohe Alter erhalten bleiben können. Durch Schlagabfolgen, kombiniert mit Tanz und Rhythmusarbeit, erweitern Sie Ihre Beweglichkeit, Flexibilität und Koordination. Besonders trainiert werden die Rechts-Links- sowie Augen-Hand-Koordination und die Körperwahrnehmung. Sie aktivieren neue Nervenbahnen und steigern Ihre geistige Fitness. Bringen Sie Ihr Gehirn in Schwung!